Mieux gérer ses émotions grâce à la respiration
Mieux comprendre et gérer ses émotions contribue à une vie plus équilibrée et épanouie, et l’une des techniques les plus accessibles pour y parvenir est la respiration contrôlée. La gestion
Le Centre de Formation en Neurosciences a été fondé par le Dr Pencalet pour rendre accessible à toutes et à tous la compréhension des neurosciences et des émotions.
Le CFNS propose des formations en distanciel, ainsi que des ateliers et stages en présentiel.
Notre contenu s’adresse aux professionnels de l’accompagnement (milieu médical, thérapeutes, coachs…) ainsi qu’aux particuliers intéressés par la relation corps et esprit.
Enrichissez votre vie et vos accompagnements avec les neurosciences appliquées !
Les neurosciences permettent de…
Comprendre comment reconnecter le corps et l’esprit
Comprendre le fonctionnement du système nerveux
Approfondir les outils & techniques d’accompagnement
Développer des stratégies de changement efficaces
Booster vos consultations et obtenir de meilleurs résultats
Équipé de son bagage scientifique et de sa double expérience en tant que médecin et hypnothérapeute, le Dr Pencalet vous propose du contenu de grande qualité… Suffisamment vulgarisé pour vous permettre de comprendre et d’appliquer les résultats des dernières découvertes en neurosciences. Et ce, dans votre vie personnelle comme dans votre pratique professionnelle !
Participez à la Master Class “3 clés pour utiliser les neurosciences dans vos accompagnements”
Dédiée aux professionnels de l’accompagnement, cette Master Class du Dr Pencalet vous livre des conseils précieux pour utiliser les neurosciences avec vos consultants. Découvrez comment booster la puissance de vos accompagnements !
Des laboratoires à votre foyer : comment intégrer les neurosciences appliquées à notre vie quotidienne ?
Découvrez nos programmes de formation pour professionnels de l'accompagnement. Ces formations sont issues de la riche expérience du Dr Pencalet, qui vous initie aux neurosciences dans un style accessible à tous. Le format digital permet un excellent qualité / prix et inclut des illustrations, schémas, supports écrits et articles scientifiques pour aller plus loin. Découvrez nos programmes sur la page "Formations".
Le Dr Pencalet vous apprend à contrôler votre respiration dans ses Ateliers Respiration. Il est instructeur de la méthode REB02T de Yvan Cam. Ces ateliers mensuels sont à suivre en présentiel (Paris) ou en ligne (Zoom). La respiration est l'outil pratique des neurosciences : en agissant sur notre physiologie, notre posture et nos émotions, elle améliore le mal de dos, les douleurs chroniques, le stress et l’anxiété, les insomnies, les troubles de la concentration, la colère, les difficultés relationnelles, les envies de sucre… Visitez dès maintenant la page "Ateliers" pour participer au prochain.
Douleur chronique (mal de dos, fibromyalgie, migraine, arthrose, névralgies…) ou douleur aiguë (soin dentaire ou médical, accouchement, règles douloureuses…) : saviez-vous qu’il est possible d’en venir à bout à l’aide de techniques naturelles ?
Grâce à des exercices d’auto-hypnose et à des conseils adaptés à chaque type de douleur, le Dr Philippe Pencalet aide le lecteur à activer ses ressources pour maîtriser la douleur et retrouver l’apaisement.
“C’est un livre complet qui par sa clarté s’adresse aussi bien aux professionnels en leurs apportant des protocoles concrets, qu’aux néophytes avec les nombreux exercices simples qui sont proposés. Il apprend aux personnes à se prendre en charge, à modifier leurs perceptions pour « aller » vers la sérénité et le bien être. Merci Philippe. C’est un bon complément aux excellentes formations que vous proposez.”
Lucie Serrano Infirmière – Hypnothérapeute
Pratiquez la respiration contrôlée lors des ateliers respirations mensuels, en direct avec le Dr Pencalet.
Apprendre à moduler sa respiration donne lieu à des changements considérables : diminution des douleurs chroniques, du stress, de la fatigue et des insomnies, amélioration des troubles de la concentration, de la gestion des émotions, des envies de sucre…
La respiration agit sur notre physiologie et notre santé autant que sur nos émotions.
Expérimentez vous-même ces changements avec les ateliers du Dr Pencalet :
• En visio (Zoom)
• Ou en présentiel (à Paris).
Chaque mois, 3 heures de pratique guidée, à un prix mini !
Replay inclus
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Dans un monde où le bien-être et la gestion du stress sont au cœur des préoccupations quotidiennes, les sophrologues jouent un rôle crucial. Cependant, pour renforcer leur pratique et offrir
L’univers fascinant des neurosciences séduit chaque jour de plus en plus d’adeptes et de curieux, désireux de comprendre comment notre cerveau influence notre quotidien, nos apprenations et même notre bien-être.
L’importance d’une bonne nuit de sommeil n’est plus à prouver, mais que faire lorsque le sommeil nous échappe? Selon les neurosciences, certaines techniques peuvent aider à améliorer la qualité de
Comprendre et réguler le système nerveux peut être crucial pour améliorer la qualité de vie de nos patients. Dans le domaine de la neuroscience, des avancées significatives ont permis de
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